Haber Detayı
Ulusal
kesinkarar.com 18/01/2026 09:40 (10 saat önce)
Düşük Şekerli Şifa; Yeşil Elma
Beslenme uzmanları ve gıda mühendisleri tarafından paylaşılan güncel veriler, yeşil elmanın (Granny Smith) kimyasal yapısının ve içeriğindeki bileşenlerin insan sağlığı üzerindeki spesifik etkilerini ortaya koyuyor.
Yeşil elma, diğer elma türlerine oranla daha düşük şeker (fruktoz) ve daha yüksek asit oranına sahiptir.Yüksek pektin ve lif içeriği bağırsak hareketlerini düzenlerken, doğal bir probiyotik etkisi yar…
