Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 16/01/2026 08:52 (2 saat önce)
Kısa yürüyüşlerin insan ömrü üzerindeki etkisi
Bilim dünyası, günlük rutine eklenen kısa yürüyüşlerin insan ömrü üzerindeki dramatik etkilerini kanıtlayan yeni verileri kamuoyuyla paylaştı. Araştırmacılar, tempolu adım atmanın kronik hastalıkları dizginleyerek erken ölüm riskini %40'a varan oranlarda düşürdüğünü tespit etti.
Modern tıp dünyası, karmaşık tedavilerin ötesinde, insan sağlığını koruyan en temel mekanizmanın "yürümek" olduğunu bir kez daha tescilledi.Yapılan son kapsamlı araştırmalar, düzenli fiziksel aktivite…
