Haber Detayı
İstenmeyen basenleri eritiyor, yağları cayır cayır yakıyor! 21 gün kuralı var
Kilo vermek isteyen birçok kişinin ortak sorunlarından biri de basen bölgesi oluyor. Diyet yapılıyor, yürüyüşe çıkıyor ancak basen bölgesindeki inatçı yağlar bir türlü erimiyor. Basen bölgesindeki yağlar çoğu zaman yemekten kaynaklanmaz. Kadınlarda hormon dengesi, genetik yapı, hareketsiz yaşam ve stres bu bölgede yağ depolanmasını artırabilir. Tam da bu noktada adı sıkça anılan doğal bir destek dikkatleri çekiyor. Ananas sirkesi ile basenleri eritmek mümkün. Nasıl mı? İşte detaylar...
Basen bölgesindeki yağlar vücudun en geç yağ yakan alanlarından biridir.
Bu bölgeyi eritmek sabır ve süreklilik gerektirir.
Ananas sirkesi de tam bu noktada destekleyici bir karışım olarak ön plana çıkıyor.
Sıkça konuşulan ananas sirkesi, basen bölgesindeki yağları eritmeye yarıyor.
İşte ananas sirkesinin faydaları...FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYORİçerisindeki doğal asitler ve biyoaktif bileşenler sayesinde sindirim sistemini destekleyen fermente bir besin olarak bilinen ananas sirkesi metabolizmayı hızlandırıyor, şişkinlik ve vücuttaki fazla suyun atılmasına neden oluyor.
Bu etkiler bir araya geldiğinde, özellikle basen ve kalça çevresinde daha sıkı bir görünüm elde edilmesine yardımcı olabileceği düşünülüyor.
Ancak ananas sirkesini düzenli olarak kullanmak gerekiyor.21 GÜN KULLANILMALIAnanas sirkesinin 21 gün boyunca kullanılması gerekiyor.
Kısa süreli denemeler yerine, vücudun alışmasına izin verecek bir rutin oluşturulması öneriliyor.
Bu süre boyunca sabahları aç karnına, 1 bardak suyun içine 2 yemek kaşığı ananas sirkesi eklenerek tüketilmesi yaygın olarak tercih edilen yöntemlerden biri.ANANAS SİRKESİ TEK BAŞINA YETERLİ Mİ?Ananas sirkesi tek başına mucizevi bir etki yaratmıyor.
Basen bölgesindeki yağların azalması için sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanılmalı ve bol bol hareket edilmeli.
İşlenmiş gıdaların, şekerli ve paketli ürünlerin tüketiminin azaltılması hatta hiç tüketilmemesi gerekiyor.
Bununla birlikte yeterli protein ve lif alımı bu süreci ciddi anlamda destekliyor.
Aynı zamanda basen bölgesini hedefleyen egzersizler de sonuçların kalıcılığını artırır.Ananas sirkesi doğal bir üründür.
Ancak her doğal ürün her bünyeye uygun olmayabilir.
Mide hassasiyeti yaşayanlar, reflü problemi olanlar veya düzenli ilaç kullananların ananas sirkesini rutinlerine eklemeden önce dikkatli olmalarında fayda var.
Bununla birlikte ölçüyü kaçırmadan ve mutlaka suyla seyrelterek tüketmek önemli.
İLGİLİ HABER DÜNYA İsrail ordusu, Lübnan'a hava saldırıları düzenledi
