Haber Detayı

Masabaşı çalışanlara 5 dakikalık formül! Çinli doktor anlattı
Yaşam tgrthaber.com
14/01/2026 11:05 (1 saat önce)

Masabaşı çalışanlara 5 dakikalık formül! Çinli doktor anlattı

Çin'de tıp eğitimi alan ve Müslümanlığı seçtikten sonra 13 yıl önce Türkiye'ye yerleşen Çinli doktor Yagang Nuh Luo, masabaşı işlerde çalışanlar ve günü hareketsiz geçirenler için 5 dakikalık egzersiz formülü anlattı. Nuh Luo, İstanbul'da Çin masaj teknikleriyle birçok hastalığın tedavisine de yardımcı oluyor.

İki bin yıllık Çin tıbbını Türkiye'de uygulayan Çinli doktor Yagang Nuh Luo, özellikle masabaşı işlerde çalışanlar ve günü hareketsiz geçirenler için önemli uyarılarda bulundu.Bel fıtığı, boyun fıtığı gibi hastalıklara ameliyatsız çözüm alternatifi sunan Luo, Çin'de tıp eğitimini almış ve Müslümanlığı seçtikten sonra Türkiye'ye yerleşmişti.

Nuh Luo, 13 yıldır yaşadığı İstanbul'da uyguladığı Çin masaj teknikleriyle birçok hastalığın tedavisine yardımcı oluyor.Nuh Luo, "Boyun fıtığı, bel fıtığı gibi hastalıkları Çin'de ameliyat olmadan çözüyoruz.

Ama burada çoğu insan ameliyat olduğu halde bazıları memnun kalmayabiliyor.

O nedenle İstanbul'da masaj ve terapi hizmeti veriyoruz" dedi.REKLEKSOLOJİ TEKNİĞİNİ ANLATTIYardımcı tedavi yöntemi olan refleksoloji tekniğine değinen Luo, "Ayak altında 64 nokta var.

Onlara bastırarak vücuda rahatlama sağlıyoruz.

İnsan vücudunda meridyenler var, meridyen terapi diye geçiyor bizde.

O meridyenler açılarak her yere kan giderse insanlar güncelleniyor.

Hastalar çabuk şifa buluyor, hasta değilse de hasta olmaması için çalışmış oluyoruz.

Refleksoloji tekniği masaja benziyor.

Meridyen noktalarda tıkanıklık varsa insanlar sıkıntı yaşıyor.

Çin tıbbı ‘Hasta olmadan önce tedavi bul' der.

Hasta olmadan önce kendini korumak daha iyi" ifadelerini kullandı.Refleksolojinin kan dolaşımını hızlandırmaya yaradığını belirten Nuh Luo, "Vücutta yara varsa kan oraya giderek orayı iyileştirir, bu organlarda da böyledir.

Ama kan gitmiyorsa şifa zor bulur.

Vücutta yukarıda ve aşağıda birbiriyle bağlantı noktaları var.

O noktalara basıp yolları açarak tansiyon, şeker gibi hastalıkların tedavisine de yardımcı olunur" diye konuştu.FITIĞIN ÖNÜNE GEÇEN YÖNTEMHareketsiz yaşam nedeniyle eklem ve kas ağrılarının arttığına dikkat çeken Luo, şu ifadeleri kullandı:"Bel, omurilik ve yan kaslar, uzun süre oturdukları için çoğu insanda güçsüz oluyor.

Ağırlık ortada toplanıyor ve fıtıklar çıkıyor.

Bizim yaptığımız iş yan kasları güçlendirmek, güçlendirdikten sonra ağırlık eşit dağılıyor.

Ortadaki kemikler daha rahat oluyor.

Bel fıtığı ve boyun fıtığında mantık hep aynı.

Kan kasın içine giderse kaslar güçlenir, kaslar bu kemikleri korursa insanlardaki bu tür ağrılar gider."KULUNÇ AĞRILARINA OK ATMA HAREKETİ İLE ÇÖZÜMLuo, vücutta kan dolaşımı yeterli olmadığı takdirde halsizlik, güçsüzlük, boyun fıtığı, bel fıtığı, migren ve diz ağrısı sorunlarının yaşandığını belirtti.

Günlük hayatın stresi ve hareketsizlik nedeniyle yaşanan sorunlara da değinen Luo, özellikle masabaşı işlerde çalışanlara basit egzersiz önerilerinde bulundu.Yukarı esneme ve ok atma hareketlerinin her 2 saatte bir en az 5 dakika yapılması tavsiyesinde bulunan Luo, bu egzersizlerin bel, boyun ağrıları ve kulunçlara iyi geldiğini ifade etti.

Luo, strese karşı ise yeşil çay önerisinde bulundu.3276372 -> Dalda kaldı, bedava dağıtılıyor!

Vatandaşlara 'gelin toplayın' diye seslendiler 3276325 -> Bakan Uraloğlu müjdeyi verdi: Marmaray gazetecilere ücretsiz oluyor

İlgili Sitenin Haberleri