Haber Detayı
Sosyal jet lag: Düzensiz uyku ergenlerde kaygıyı artırıyor
Hafta içi ve hafta sonu uyku düzeni düzensiz olan ergenlerin kaygı yaşama olasılığı daha yüksek olabilir, yeni bir araştırmaya göre.
Hafta içi ve hafta sonu uyku düzeni düzensiz olan ergenlerin kaygı yaşama olasılığı daha yüksek olabilir, yeni bir araştırmaya göre. Okullar açılıp günlük düzen yeniden "normal"e dönerken, p…