Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 10/01/2026 07:00 (17 saat önce)
Dr. Ece Çelik Atalay’dan şaşırtan açıklama
Hafta sonu bittiğinde “pazartesi başlıyorum” diyen çok kişi var; ancak çoğu zaman bu karar ya erteleniyor ya da birkaç gün içinde bozuluyor. İşte tam da bu noktada, diyeti ceza değil sürdürülebilir bir yaşam düzeni olarak anlatan Dr. Diyetisyen Ece Çelik Atalay öne çıkıyor.
Yeni bir haftaya başlamak, birçok kişi için temiz bir sayfa demek.Ancak diyet söz konusu olduğunda bu sayfa çoğu zaman yasaklarla, tartı korkusuyla ve “kaçamak yaptım” suçluluğuyla doluyor.Dr.Diyetisy…
