Sabah İscihaber Nefes Yenicaggazetesi Cumhuriyet Haber7 Cnnturk Haberglobal Turkgun İnternethaber Turkiyegazetesi Dogruhaber Takvim Odatv Ekonomim Tv100 Haberturk Hurriyet Haber3 Gazetebirlik Tgrthaber Dunya Aydinlik Ahaber Cnbce Fotomac Aspor Artigercek Gercekgundem Medyatava Kontraspor Chip Ulusal Bloomberght Manisamansetgazetesi Ntv Haberet Yeniasir Bbnhaber Kesinkarar

Haber Detayı

Mevsimsel depresyonla mücadele 5 kritik bilimsel hamle
Sağlık yenicaggazetesi.com
09/01/2026 09:13 (14 saat önce)

Mevsimsel depresyonla mücadele 5 kritik bilimsel hamle

Uzmanlar, kış aylarında azalan gün ışığının yol açtığı mevsimsel depresyonla mücadelede biyolojik saati düzenleyen bilimsel yöntemleri açıkladı. Araştırmalar, ışık terapisi ve doğru beslenme stratejilerinin zihinsel sağlığı korumada kritik rol oynadığını ortaya koydu.

Dünya genelinde milyonlarca insan, kış aylarının gelmesiyle birlikte enerji düşüklüğü, iştah artışı ve sosyal içe çekilme gibi belirtilerle seyreden "Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu" (SAD) ile mücadele…
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri