Haber Detayı
Anne çocuk
turkgun.com 08/01/2026 21:35 (21 saat önce)
Düzenli uyku çocuklarda okul başarısını artırıyor
Araştırmalar, düzenli uyku alışkanlıklarının çocukların okul başarısını olumlu yönde etkilediğini göstermektedir. Yeterli ve kaliteli uyku, çocukların konsantrasyon, öğrenme ve hafıza becerilerini güçlendirerek akademik performanslarını artırıyor. Uzmanlar, sağlıklı bir uyku düzeninin, öğrencilerin zihinsel ve fiziksel gelişimleri için kritik öneme sahip olduğunu vurguluyor.
Çocukların okul performansını artırmada uyku alışkanlıklarının rolü büyüktür.Yapılan çeşitli araştırmalar, düzenli ve kaliteli uykunun çocukların akademik başarılarına yaptığı olumlu katkıları ortaya …
