Yenicaggazetesi

Haber Detayı

Her gün 1 dakika yetiyor! Bu hareket vücudunuzu bakın nasıl etkiliyor

Sağlık

halktv.com.tr
02/09/2026 15:51 (43 dakika önce)

Her gün 1 dakika yetiyor! Bu hareket vücudunuzu bakın nasıl etkiliyor

Her gün yalnızca 1 dakika boyunca yapılacak bir hareketinin omuz ve sırt bölgesini rahatlatabileceği, kavrama gücünü artırabileceği ve duruş ile esnekliğe katkı sağlayabileceği ifade edildi. İşte o hareketin tüm etkileri...

Sosyal medyada pilates ve vücut egzersizleri videoları paylaşan bir içerik üreticisi, her gün yalnızca 1 dakika boyunca asılı kalmanın vücut üzerindeki olası etkilerini sıraladı.Düzenli olarak yapılan…

#Sağlık #Sosyal Medya

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri

CHP'den AKP'ye geçen belediye başkanı: Yapılmayanlar yapılsın diye bu geçiş oldu

Siyaset halktv.com.tr

23 dakika önce

CHP'den AKP'ye geçen belediye başkanı: Yapılmayanlar yapılsın diye bu geçiş oldu

Girne'deki batan gemi daha önce yama yapılan yerden su almış! 3 ay önce yaşananları anlattı

Gündem halktv.com.tr

24 dakika önce

Girne'deki batan gemi daha önce yama yapılan yerden su almış! 3 ay önce yaşananl…

Son dakika | Üsküdar Belediyesi'nde 2 yeni gözaltı

Gündem halktv.com.tr

24 dakika önce

Son dakika | Üsküdar Belediyesi'nde 2 yeni gözaltı

İnşaat sektöründe 36 kişiye yasak geldi! Bakanlık isim isim açıkladı

Ekonomi halktv.com.tr

30 dakika önce

İnşaat sektöründe 36 kişiye yasak geldi! Bakanlık isim isim açıkladı

Memurlara zorunlu yapay zeka eğitimi geliyor

Gündem halktv.com.tr

30 dakika önce

Memurlara zorunlu yapay zeka eğitimi geliyor

Trabzonspor'dan Fatih Tekke açıklaması

Spor halktv.com.tr

31 dakika önce

Trabzonspor'dan Fatih Tekke açıklaması

Türkiye'nin nesli tükenen uçabilen en büyük kuşu için dev adım: 265 milyon liralık destek onaylandı

Gündem halktv.com.tr

32 dakika önce

Türkiye'nin nesli tükenen uçabilen en büyük kuşu için dev adım: 265 milyon liral…

ABD özel sektör istihdam verisi çakıldı

Ekonomi halktv.com.tr

37 dakika önce

ABD özel sektör istihdam verisi çakıldı

Evinin önünde kaybolan çocuk sulama havuzunda ölü bulundu

Gündem halktv.com.tr

38 dakika önce

Evinin önünde kaybolan çocuk sulama havuzunda ölü bulundu

Kaç yıl yaşayacağınıza bu değer karar veriyor: Sigara ve şekerden bile tehlikeli!

Sağlık halktv.com.tr

46 dakika önce

Kaç yıl yaşayacağınıza bu değer karar veriyor: Sigara ve şekerden bile tehlikeli…

3 kişiyi bıçaklayan zihinsel engelli "Oyun bitti" diyerek teslim oldu

Gündem halktv.com.tr

49 dakika önce

3 kişiyi bıçaklayan zihinsel engelli "Oyun bitti" diyerek teslim oldu

TRT spikeri FETÖ'nün ölüm haberini verdiği anlar için yıllar sonra yeniden açıklama yaptı

Gündem halktv.com.tr

49 dakika önce

TRT spikeri FETÖ'nün ölüm haberini verdiği anlar için yıllar sonra yeniden açıkl…

Amedspor Trabzonspor maçından sonra ırkçı ifadeler kullanmıştı: Gözaltına alındı

Gündem halktv.com.tr

50 dakika önce

Amedspor Trabzonspor maçından sonra ırkçı ifadeler kullanmıştı: Gözaltına alındı

Londra metro istasyonunda dehşet: Saldırıya uğrayan yolcu hayatını kaybetti

Dünya halktv.com.tr

50 dakika önce

Londra metro istasyonunda dehşet: Saldırıya uğrayan yolcu hayatını kaybetti

Akaryakıt fiyatları coştu, fren tutmadı, kasadan milyarlar uçtu

Ekonomi halktv.com.tr

53 dakika önce

Akaryakıt fiyatları coştu, fren tutmadı, kasadan milyarlar uçtu

İHA suçlamasının ardından Rusya'dan misilleme: Alman diplomat bakanlığa çağrıldı

Dünya halktv.com.tr

1 saat önce

İHA suçlamasının ardından Rusya'dan misilleme: Alman diplomat bakanlığa çağrıldı

Galatasaray Rafael Leao için 80 milyon euro istiyor

Spor halktv.com.tr

1 saat önce

Galatasaray Rafael Leao için 80 milyon euro istiyor

7,9 milyar dolarlık yeni nadir toprak elementi yatağı keşfedildi

Dünya halktv.com.tr

1 saat önce

7,9 milyar dolarlık yeni nadir toprak elementi yatağı keşfedildi

Tarım Bakanı'nın fidan dikemediği anlar gündem oldu: İmdadına yetiştiler

Gündem halktv.com.tr

1 saat önce

Tarım Bakanı'nın fidan dikemediği anlar gündem oldu: İmdadına yetiştiler

Dolandırıcıların planı suya düştü! 2 milyon liralık altın kurtarıldı

Gündem halktv.com.tr

1 saat önce

Dolandırıcıların planı suya düştü! 2 milyon liralık altın kurtarıldı

Gram altında deprem! Bir aşağı bir yukarı sarsılıyor: Cuma gününü bekliyorlar

Ekonomi halktv.com.tr

1 saat önce

Gram altında deprem! Bir aşağı bir yukarı sarsılıyor: Cuma gününü bekliyorlar

Hüseyin Özkahraman yazdı: Siyasette kronikleşen vakalar

Gündem halktv.com.tr

1 saat önce

Hüseyin Özkahraman yazdı: Siyasette kronikleşen vakalar

Diyarbakır'a rakip çıktı: Tam 230 bin ton toplanacak

Gündem halktv.com.tr

1 saat önce

Diyarbakır'a rakip çıktı: Tam 230 bin ton toplanacak

Son Dakika | Silivri'deki gemi faciasında denizcilerin kimlikleri belli oldu

Gündem halktv.com.tr

1 saat önce

Son Dakika | Silivri'deki gemi faciasında denizcilerin kimlikleri belli oldu

Yaşları 14-15 sabıkaları 21! Yoldan geçen adamı gasbeden 4 çocuk tutuklandı

Gündem halktv.com.tr

1 saat önce

Yaşları 14-15 sabıkaları 21! Yoldan geçen adamı gasbeden 4 çocuk tutuklandı

Son Dakika | Beşiktaş saatler kala anlaşmayı yaptı: Yeni transfer derbiye yetişecek

Spor halktv.com.tr

1 saat önce

Son Dakika | Beşiktaş saatler kala anlaşmayı yaptı: Yeni transfer derbiye yetişe…

Son Dakika | Silivri'de çarpışan gemilerin telsiz kaydı çıktı! "İskeleye kır demiştim"

Gündem halktv.com.tr

1 saat önce

Son Dakika | Silivri'de çarpışan gemilerin telsiz kaydı çıktı! "İskeleye kır dem…

Önce yangın çıkardı sonra söndürülmesini izledi! Taksi çağırıp kaçtı

Gündem halktv.com.tr

1 saat önce

Önce yangın çıkardı sonra söndürülmesini izledi! Taksi çağırıp kaçtı

Engelli bakım evinde cinsel istismar skandalı! Bir kişinin itirafı dehşeti ortaya çıkardı

Dünya halktv.com.tr

1 saat önce

Engelli bakım evinde cinsel istismar skandalı! Bir kişinin itirafı dehşeti ortay…

Ekonominin 3 yıllık yol haritası açıklanacak! Cevdet Yılmaz tarihi duyurdu

Ekonomi halktv.com.tr

2 saat önce

Ekonominin 3 yıllık yol haritası açıklanacak! Cevdet Yılmaz tarihi duyurdu

Özgür Özel YENİ Parti'nin millete verdiği 7 sözü açıkladı

Siyaset halktv.com.tr

2 saat önce

Özgür Özel YENİ Parti'nin millete verdiği 7 sözü açıkladı

Hollywood’un ünlü oyuncusu metroda ortaya çıktı! Görenler şaşkına döndü

Magazin halktv.com.tr

2 saat önce

Hollywood’un ünlü oyuncusu metroda ortaya çıktı! Görenler şaşkına döndü

Galatasaray'da yönetim izin vermedi: Planlar suya düştü

Spor halktv.com.tr

2 saat önce

Galatasaray'da yönetim izin vermedi: Planlar suya düştü

AKP'ye geçen belediyenin 213 personelinden 171’inin testi pozitif çıktı! Savcılık harekete geçti

Gündem halktv.com.tr

2 saat önce

AKP'ye geçen belediyenin 213 personelinden 171’inin testi pozitif çıktı! Savcılı…

Memur ve emekli zammı için yarın saat 10.00’da kritik veri açıklanacak: 20 milyon kişiyi ilgilendiriyor!

Ekonomi halktv.com.tr

2 saat önce

Memur ve emekli zammı için yarın saat 10.00’da kritik veri açıklanacak: 20 milyo…

Tüm binayı 40 tondan fazla değerli taşla kapladılar

Dünya halktv.com.tr

2 saat önce

Tüm binayı 40 tondan fazla değerli taşla kapladılar

Tuncer Bakırhan'ın Alevi Bildirgesi'ne yönelik "Sokaktan alıp milletvekili yaptık" sözlerine tepki yağdı

Gündem halktv.com.tr

2 saat önce

Tuncer Bakırhan'ın Alevi Bildirgesi'ne yönelik "Sokaktan alıp milletvekili yaptı…

Ünlü şarkıcı son konserine çıktı: Sahnelere gözyaşlarıyla veda etti

Magazin halktv.com.tr

3 saat önce

Ünlü şarkıcı son konserine çıktı: Sahnelere gözyaşlarıyla veda etti

Fenerbahçe'de artık geriye tek bir isim kaldı: 20 milyon euroluk indirim geldi

Spor halktv.com.tr

3 saat önce

Fenerbahçe'de artık geriye tek bir isim kaldı: 20 milyon euroluk indirim geldi

Son Dakika | Erdoğan S-400'lerin devri hakkındaki soruya yanıt verdi: Putin ile her konuyu ele aldık

Siyaset halktv.com.tr

3 saat önce

Son Dakika | Erdoğan S-400'lerin devri hakkındaki soruya yanıt verdi: Putin ile …

Banka ve kamu görevlisi rolüyle milyonları topladılar! Yaka paça yakalandılar

Gündem halktv.com.tr

3 saat önce

Banka ve kamu görevlisi rolüyle milyonları topladılar! Yaka paça yakalandılar

46 derece sıcağa bir tek onlar seviniyor: Üretim tavan yaptı

Gündem halktv.com.tr

3 saat önce

46 derece sıcağa bir tek onlar seviniyor: Üretim tavan yaptı

ABD'de Cumhuriyetçiler için alarm zilleri çalıyor! Demokratlar Senato'ya yaklaşıyor

Dünya halktv.com.tr

3 saat önce

ABD'de Cumhuriyetçiler için alarm zilleri çalıyor! Demokratlar Senato'ya yaklaşı…

Silivri'de batan gemiyi takip eden basın mensuplarına saldırı

Gündem halktv.com.tr

3 saat önce

Silivri'de batan gemiyi takip eden basın mensuplarına saldırı

Rasim Ozan Kütahyalı ekranlara geri döndü

Gündem halktv.com.tr

3 saat önce

Rasim Ozan Kütahyalı ekranlara geri döndü

Son Dakika | Erdoğan: Putin savaşın bitmesini istiyor

Dünya halktv.com.tr

3 saat önce

Son Dakika | Erdoğan: Putin savaşın bitmesini istiyor

Son Dakika | Erdoğan İmralı Süreci'nin son durumunu açıkladı: Provokasyona açık süreçler çok uzamamalı

Siyaset halktv.com.tr

3 saat önce

Son Dakika | Erdoğan İmralı Süreci'nin son durumunu açıkladı: Provokasyona açık …

Son dakika | Erdoğan'dan DEM Partili isimlerin tartışmalı açıklamalarına ilk yorum

Gündem halktv.com.tr

3 saat önce

Son dakika | Erdoğan'dan DEM Partili isimlerin tartışmalı açıklamalarına ilk yor…

YENİ Parti 81 ilde yapılanmasını tamamlıyor

Gündem halktv.com.tr

3 saat önce

YENİ Parti 81 ilde yapılanmasını tamamlıyor

Son Dakika | Akın Gürlek açıkladı! Silivri'deki gemi kazası hakkında soruşturma başlatıldı

Gündem halktv.com.tr

3 saat önce

Son Dakika | Akın Gürlek açıkladı! Silivri'deki gemi kazası hakkında soruşturma …